Sueño

El Global Council on Brain Health (GCBH) es una colaboración independiente creada para proporcionar información sobre cómo mantener y mejorar tu salud cerebral. Su objetivo primordial es ayudar a las personas a poner en práctica los últimos descubrimientos científicos para mejorar su salud cognitiva y vivir su vida de la mejor manera posible. A continuación compartimos el informe La conexión cerebro-sueño y  una de sus infografías con consejos de sueño y salud del cerebro.