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Estar sentado durante horas sin moverte puede volver lento el flujo de sangre hacia el cerebro, de acuerdo con un nuevo estudio preventivo de oficinistas, un hallazgo que podría tener implicaciones para la salud mental a largo plazo. Sin embargo, levantarse y caminar durante solo dos minutos cada media hora parece repeler este declive en el flujo sanguíneo cerebral y podría incluso acelerarlo. Lee la noticia completa en The New York Times:

• https://www.nytimes.com/es/2018/08/20/estar-sentado-salud-cerebro/

Enlace al estudio en el Journal of Applied Physiology:

• https://www.physiology.org/doi/10.1152/japplphysiol.00310.2018