Ambaixadors

Transcripció

Dolors Sabater Ser actiu físicament, mentalment i anímicament. Tenir bones relacions socials, tenir coses a fer, tenir il•lusió per tirar endavant algun projecte i no pensar que per que has arribat a una edat ja hi ha una sèrie de coses que es deterioren d’una manera inevitable. Pensar que això pot revertir. Que hi ha persones amb una edat avançada que tenen un estat de salut i un estat de salut mental i de lucidesa molt òptim i que això, per tant, és molt reversible. Hi ha moltes coses a fer que no ens hem de deixar de vèncer mai pel fatalisme de pensar que hem entrat en una etapa que ja no té solució. Si fem prevenció el factor de risc es disminueix moltíssim. I , des d’aquest punt de vista, tenir coneixement d’un mateix i de quins són els factors de prevenció del risc per evitar patir accidents cerebrals o deteriorament cerebral o deteriorament cognitiu penso que és una eina fonamental.