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Cuando se trata de lo que le sucede al cerebro a medida que envejeces, no creas todo lo que oyes. Existen muchos mitos sobre la capacidad de los adultos mayores para mantener la memoria y la concentración en perfecto estado. Por ejemplo, no hay pruebas de que los juegos de agilidad mental cumplan su promesa de mejorar la agudeza mental. Ese es uno de los hallazgos de un informe del Global Council on Brain Health (GCBH), un proyecto de colaboración independiente en el que participan científicos, profesionales de la salud, investigadores y especialistas en políticas, y que fue convocado por AARP. A continuación encontrarás algunos de los mitos que analizó el GCBH: 1. Los adultos mayores no pueden aprender cosas nuevas. 2. Tienes que quedarte con el cerebro con el que naciste. 3. Los especialistas no tienen ni idea de cómo funciona el cerebro. 4. Es inevitable que las personas mayores sufran de demencia a medida que envejecen. 5. Aprender un nuevo idioma es para los jóvenes. 6. Los adultos mayores están condenados a olvidarse de las cosas. 7. Con solo entrenar la memoria, estarás bien. Lee el artículo completo en la web de AARP:

• https://www.aarp.org/espanol/salud/salud-cerebral/info-2017/mitos-sobre-la-salud-del-cerebro.html