Consells

Son

El son és essencial pel cervell que envelleix

El Global Council on Brain Health (GCBH) és una col·laboració independent creada per proporcionar informació sobre com mantenir i millorar la teva salut cerebral.

El seu objectiu primordial és ajudar a les persones a posar en pràctica els últims descobriments científics per millorar la seva salut cognitiva i viure la seva vida de la millor manera possible.

A continuació compartim l’informe La conexió cervell-son i una de les seves infografies amb consells del son i salut del cervell.

Compartir article