Notícia

“El silenci és essencial per a regenerar el nostre cervell”

Michel Le Van Quyen, neurocientífic, ha investigat els efectes del silenci parla en la Contra de La Vanguardia del seu nou llibre Cerebro y silencio (Plataforma), en el qual analitza valent-se de la neurociència els diferents tipus de silenci i les seves conseqüències en el nostre cos i cervell recorrent a recerques recents: “Hi ha un silenci exterior, que és l’absència de soroll, i un silenci interior: aquests moments en què aconseguim reduir el soroll de fons dels nostres pensaments, tots dos són essencials per a la nostra salut”.

Llegeix l’entrevista a La Vanguardia: