Accés voluntari/a

Descobreix

7 mites sobre l’envelliment del cervell

Quan es tracta del que li succeeix al cervell a mesura que envelleixes, no creguis tot el que sents. Existeixen molts mites sobre la capacitat dels adults majors per mantenir la memòria i la concentració en perfecte estat.

Per exemple, no hi ha proves que els jocs d’agilitat mental compleixin la seva promesa de millorar l’agudesa mental. Aquest és un de les troballes d’un informe del Global Council on Brain Health (GCBH), un projecte de col·laboració independent en el qual participen científics, professionals de la salut, investigadors i especialistes en polítiques, i que va ser convocat per AARP.

A continuació trobaràs alguns dels mites que va analitzar el GCBH:

1. Els adults majors no poden aprendre coses noves.

2. Has de quedar-te amb el cervell amb el qual vas néixer.

3. Els especialistes no tenen ni idea de com funciona el cervell.

4. És inevitable que les persones majors sofreixin de demència a mesura que envelleixen.

5. Aprendre un nou idioma és per als joves.

6. Els adults majors estan condemnats a oblidar-se de les coses.

7. Amb solament entrenar la memòria, estaràs bé.

Llegeix l’article complet al web de AARP: